Первый кастинг: как подготовиться и не провалить

Первый кастинг — это всегда волнение. Даже опытные актёры вспоминают свой дебютный поход на пробы с улыбкой и лёгкой дрожью. Неизвестность пугает: что там будет? Как себя вести? Что скажут? А вдруг я всё забуду?

Хорошая новость: к кастингу можно и нужно готовиться. И дело не только в заучивании текста. Подготовка включает правильный настрой, внешний вид, поведение и даже то, что лежит в вашей сумке. В этой статье разберём всё по шагам — от получения приглашения до выхода из кастинг-комнаты.

Подготовка к кастингу: домашняя работа

Изучите информацию о проекте

Прежде чем идти на кастинг, узнайте максимум о проекте:

• Что это — фильм, сериал, реклама, театральная постановка?
• Кто режиссёр? Посмотрите его предыдущие работы.
• Какой жанр и стиль проекта?
• На какую роль вас приглашают? Главная, второстепенная, эпизодическая?

Эта информация поможет понять, чего от вас ожидают, и настроиться на нужную волну.

Работа с текстом

Если вам прислали сценарий или сайды (фрагменты сценария для пробы):

• Прочитайте текст несколько раз, не пытаясь сразу играть.
• Поймите, кто ваш персонаж: его мотивация, отношения с другими героями, эмоциональное состояние.
• Выучите реплики наизусть. Да, даже если говорят «можно с листочком» — знание текста даёт свободу.
• Подготовьте 2-3 варианта исполнения. Режиссёр может попросить сделать иначе.
• Порепетируйте вслух. Текст, который звучит хорошо в голове, может «спотыкаться» при произнесении.

Если текст не дали

Бывает, что на кастинг приглашают без конкретного материала — особенно для рекламы или массовых сцен. В таком случае:

• Подготовьте короткую самопрезентацию (30-60 секунд): имя, опыт, несколько слов о себе.
• Будьте готовы к импровизации или этюдам.
• Вспомните 1-2 монолога из вашего репертуара — могут попросить показать.

Что взять с собой

Обязательный набор:

• Документ, удостоверяющий личность. На некоторых студиях есть пропускная система.
• Распечатанное фото (headshot) — 2-3 копии. Да, даже в цифровую эпоху это актуально.
• Распечатанное резюме — 2-3 копии. Кратко: имя, контакты, параметры (рост, возраст, размер одежды), опыт.
• Текст роли — даже если выучили наизусть. Как страховка.
• Телефон с зарядкой. Выключите звук перед входом в кастинг-комнату!
• Вода. Волнение сушит горло.

Дополнительно (по необходимости):

• Сменная обувь или одежда, если роль требует определённого образа.
• Минимальная косметичка для быстрого подправления внешнего вида.
• Лёгкий перекус — ожидание может затянуться.
• Блокнот и ручка — записать комментарии или новую информацию.

Внешний вид: как одеваться на кастинг

Золотое правило: одевайтесь «в намёк» на персонажа, но не в костюм.

Что это значит:

• Если роль бизнесмена — наденьте рубашку и пиджак, но не полный деловой костюм с галстуком.
• Если роль студентки — джинсы и свитер, а не школьная форма.
• Если роль спортсмена — спортивный стиль casual, а не полная экипировка.

Избегайте:

• Ярких принтов и надписей на одежде — отвлекают внимание.
• Полностью белой или чёрной одежды — плохо выглядит на камере.
• Слишком открытой или провокационной одежды (если это не специфика роли).
• Звенящих аксессуаров — мешают звукозаписи.
• Новой, неудобной одежды — вы должны чувствовать себя комфортно.

Макияж и причёска:

• Естественный макияж. Кастинг-директор хочет видеть вас, а не грим.
• Аккуратная причёска, но без сложных укладок.
• Чистые волосы — на камере сразу видно.

Как вести себя на кастинге

Приход и ожидание

• Приходите за 15-20 минут до назначенного времени. Это даст время успокоиться, осмотреться, заполнить анкету (если нужно).
• Не опаздывайте. Это худшее, что можно сделать. Лучше приехать за час и подождать в кафе рядом.
• Будьте вежливы со всеми — от охранника до ассистента. Индустрия тесная, все всех знают.
• Не мешайте другим. В зоне ожидания обычно много людей. Не разговаривайте громко по телефону, не репетируйте вслух.
• Используйте время ожидания для финального повторения текста и настройки.

В кастинг-комнате

• Поздоровайтесь со всеми присутствующими — коротко, с улыбкой, без лишней суеты.
• Не жмите руку, если вам её не протягивают. После пандемии это стало нормой.
• Встаньте или сядьте туда, куда укажут. Не бродите по комнате.
• Дождитесь команды начинать. Не стартуйте, пока камера не готова.
• Slate (представление): если просят, скажите чётко имя, агентство (если есть), роль. Коротко, уверенно.
• Во время исполнения: играйте для партнёра или ридера, а не в камеру (если не сказали иначе).
• Если сбились — не паникуйте. Скажите «можно сначала?» и начните заново. Это нормально.
• Слушайте комментарии режиссёра. Если просят сделать иначе — делайте. Не спорьте, не объясняйте свою «концепцию».

После исполнения

• Поблагодарите за возможность. Коротко: «Спасибо за ваше время».
• Не спрашивайте «ну как?» Это непрофессионально и ставит кастинг-директора в неловкое положение.
• Не задерживайтесь. Собрали вещи — и на выход. За вами очередь.
• Не обсуждайте своё выступление с другими кандидатами в зоне ожидания.

Что говорить и чего не делать

Говорите:

• «Добрый день» / «Спасибо» / «До свидания» — базовая вежливость.
• Отвечайте на вопросы коротко и по существу.
• Если что-то непонятно в тексте или задании — спрашивайте. Лучше уточнить, чем сделать наугад.

Не делайте:

• Не оправдывайтесь: «Я болел», «Не было времени подготовиться», «Обычно я лучше играю».
• Не критикуйте материал: «Странный текст», «Мой персонаж нелогичный».
• Не хвастайтесь: «Я играл в 20 фильмах», «Меня все хвалят».
• Не паникуйте вслух: «Ой, я всё забыл!», «Это ужасно!».
• Не фамильярничайте с командой, даже если атмосфера кажется дружеской.
• Не спрашивайте о деньгах, графике или условиях на первом кастинге — это вопросы для callback или переговоров с агентом.

Как справиться с волнением

Волнение — это нормально. Оно означает, что вам не всё равно. Проблема не в самом волнении, а в том, как оно влияет на вашу работу. Вот проверенные техники:

Дыхательные упражнения

• 4-7-8: Вдох на 4 счёта, задержка на 7, выдох на 8. Повторите 3-4 раза.
• Диафрагмальное дыхание: Дышите животом, а не грудью. Это снижает уровень кортизола.

Физические техники

• Потрясите руками и ногами — буквально, как собака после воды. Это снимает мышечное напряжение.
• Разомните лицо: погримасничайте, подвигайте челюстью, языком.
• Попрыгайте на месте (если есть возможность) — сбрасывает лишнюю энергию.

Ментальные приёмы

• Перефокусировка: вместо «меня оценивают» думайте «я показываю свою работу».
• Визуализация: представьте успешное выступление в деталях — как заходите, как играете, как благодарите.
• Позитивный self-talk: «Я подготовился», «Я знаю текст», «Мне есть что показать».

Перспектива

• Это один кастинг из сотен в вашей карьере.
• Даже лучшие актёры получают отказы на 90% кастингов.
• Худшее, что может случиться — вас не утвердят. Жизнь продолжится.

После кастинга: что дальше

Ждите, но не зацикливайтесь

Ответ может прийти через день, неделю или месяц. Или не прийти вообще — к сожалению, это норма индустрии. Не пишите кастинг-директору с вопросами «ну что там?». Если вы подходите — вам сообщат.

Анализ без самобичевания

После кастинга полезно проанализировать своё выступление:

• Что получилось хорошо?
• Что можно улучшить в следующий раз?
• Был ли я достаточно подготовлен?

Но не занимайтесь самокритикой. «Я мог лучше» — это нормально. «Я ужасный актёр» — это деструктивно.

Двигайтесь дальше

Лучшее лекарство от волнения за результат — следующий кастинг. Пока ждёте ответ, ищите новые возможности, совершенствуйте навыки, работайте над собой.

Чек-лист подготовки к кастингу

За несколько дней:

• Узнать информацию о проекте и роли
• Выучить текст наизусть
• Подготовить 2-3 варианта исполнения
• Порепетировать вслух
• Подготовить одежду в стиле персонажа

Накануне:

• Проверить маршрут и время в пути
• Распечатать фото и резюме
• Собрать сумку (документы, вода, текст, телефон)
• Лечь спать вовремя

В день кастинга:

• Позавтракать (не идти голодным)
• Выехать с запасом времени
• Прийти за 15-20 минут
• Выключить звук телефона
• Сделать дыхательные упражнения перед входом

Коротко о главном

• Подготовка — это 80% успеха. Выучите текст, узнайте о проекте, выберите правильную одежду.
• Будьте профессиональны: приходите вовремя, ведите себя вежливо, не оправдывайтесь.
• Волнение — нормально. Используйте дыхательные техники и правильный настрой.
• Кастинг — это не экзамен. Это возможность показать себя. Даже если не утвердят — вы получили опыт.
• Каждый следующий кастинг будет легче. Первый — самый сложный. Дальше станет проще.

Удачи на вашем первом (и всех последующих) кастинге! И помните: где-то там есть роль именно для вас. Нужно лишь её найти.

Ищете свой первый кастинг? Посмотрите актуальные предложения на ACMODASI — каждый день новые возможности для начинающих актёров и профессионалов.