нужен ли нам спорт?

Многие люди задаются вопросом – зачем нужен спорт ?
Воскресным утром пройдите по любой тихой улице, и вы увидите, сколько людей моют свои машины и возятся с ними, чтобы поддерживать их в надлежащем порядке. А ведь им даже в голову не приходит, что своему телу надо уделять не меньшее внимание.

Потребность в физическом и психическом здоровье в основном обусловлена искусственной средой обитания. Ритм жизни, особенно в больших городах ,постоянно ускоряется, а современная технология не позволяется нам пользоваться своим телом так, как было предназначено природой. Поэтому многие из нас живут в состоянии стресса и напряжения, а врачи прописывают миллионы антидепрессантов, транквилизаторов и снотворных таблеток. Еще не так давно об этих препаратах никто не знал, но сейчас они вошли в обиход, и ими пользуются те люди, которые считают себя вполне здоровыми людьми, которым не нужен спорт вовсе.

Большинство из нас почти не занимается физическими упражнениями после окончания школы. А многие еще в школе, не мучаясь от вопроса как стать сильнее, всеми способами стараются избежать физкультурных занятий и пренебрегают активным отдыхом.