Надо беречь свою фигуру

Беречь нужно не только фигуру. Берегите прежде-всего честь, принимайте все, что преподносит Вам жизнь с благодарностью и чувством собственного достоинства! Все остальное у Вас получится!! Главное- знать, чего Вы хотите!!Чтобы потом не было мучительно больно, за бесцельно прожитую жизнь!! Гармонии Вам и согласия во-всем!!

надо ) я тоже животик сбросил ) на 4 размера похудел

Ого, на 4 размера! Это Вы вовремя,т.к.,если сбрасывать в возрасте, то кожа будет не столь упруга. Молодец!

спасибо ) все равно для здоровья полезно даже, по крейней мере я здесь намного реже болеть стал

Инночка, фигуру надо не беречь, а нагружать движениями, спортом, танцами. Занимаешься танцами - умница. Пресс должен быть хорошим и тогда никакие естественные природные процессы фигуре не страшны. Многие боятся, что родив ребенка могут испортить фигуру. Спортивной фигуре (и танцы - это тоже спорт) ничего не страшно, только еще лучше будет! (Из личного опыта). Вот только заниматься надо все время. Хотя бы элементарную зарядку делать. А то я в 50 лет подумала:"Ну, что ж я в порядке, поленюсь, надоело это". Но нет, прошло пару месяцев и, увидев плоды моей лени, я вновь принялась за спорт. И сейчас не бросаю.

Надо. Я вот очень комплексую, хотя и не толстая... Но всё равно всё время на диете)))

Ну и что, что 14? Я просто очень комплексую...

Правильно Григорий говорит - ешь нормально, не голодай, а больше двигайся. Если организм голодает, то он воспринимает это как наступление тяжелых времен, и ему идет сигнал, что нужно запасаться подкожным жиром. Вот и получается, что голодание - еще хуже для фигуры.

Есть можно все,но не переедать,я двадцать лет в одном весе,единственное ,хочется фитнесом позаниматься.На гастролях всегда есть где,а дома тренажер,но это не то,надо на все группы мышц воздействовать и тогда, ничто нам не страшно.Заниматься надо,прав Григорий.В твоем возрасте,Инна,комплексы естественны,и это пройдет.

Я танцами занимаюсь...Но всё же, и в школе обзывают... Дети в этом возрасте очень жестоки...найдут слабость и будут издеваться...

Занимаешься танцами, значит всё ОК, фигурка стройная, плечи расправлены и грациозная походка! У тебя красивый овал лица, чудесные щечки, черты лица правильны! Вообще красавица. Зачем комплексовать? Девочка ты не глупая, продолжай учиться, набирайся знаний и не комплексуй. Если что, то обращайся к нам. Видишь, как мужчины тебя поддерживают. Всё ОК!

Спасибо Вам Наталия))))

комплексовать не надо но за фигурой все таки следить желательно

4 года это здорово.Короче говоря,плевать на тех,кто обзывается.Недалёкие,несчастные люди.))

Не обращате внимания.Пусть их.Давно танцами занимаетесь?

Все в голове девочки, не на диете нужно сидеть, а просто предпочитать здоровое питание, тогда организм не будет запасы делать ... Хотя для меня это весьма сложно пока