Элексир молодости

 С женщинами всё понятно. Но мужчина, вертящийся перед зеркалом и старательно поправляющий чубчик, мне всегда казался если не педрылком, то около того. А вот сейчас увлёкся лицедейством и сам стал и вертеться у зеркала, и про лицо беспокоиться :)) Теперь рюмку боюсь выпить, на завтра могут позвать сниматься, а я с мешками под глазами... Кашшшмаррр...

 Не сегодня-завтра начну у подруги крем для лица одалживать ;)

Зачем одалживать ? Купите свой ;) Кожа мужчин ( и не только кожа) так же нуждается в заботе и снаружи и изнутри!!!

Здоровый образ жизни — это жизненная позиция, поведение или деятельность человека, направленные на укрепление своего здоровья.В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности. Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, время и умение отдыхать. И еще пятое — счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы! Природа милостива: достаточно 20-30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично. P/S...Вычитала рецептик Элексира Молодости -думаю надо попробывать,решила поделится с вами,возможно кто нибудь ещё захочет попробывать?Способ приготовления эликсира молодостиВозьмите по 100 грамм трав: бессмертник, зверобой, берёзовые почки, ромашку. Так же, понадобится мёд.Перемалываем травы, перемешиваем и кладём в банку. Плотно закрываем крышкой.Вечером берём 1 столовую ложку этой целебной смеси , заливаем пол литром кипятка на 20 минут. Процеживаем настой через чистую ткань (возьмите ситец или что-то наподобие, но не марлю) и выжимаем.Наливаем стакан эликсира молодости и растворяем в нём чайную ложку мёда. После приёма настоя нельзя ни есть ни пить, так что, процедуру эту делаем за час-два до сна.Остатки эликсира подогреваем на пару, так же, растворяем чайную ложку мёда, выпиваем утром за 15-20 минут до завтрака. Делаем такие процедуры каждый день, пока не кончится смесь.Курс повторять раз в пять лет. Здоровья Вам и вечной молодости.

Здорово! А без меда, интересно эфект не сильно ослабнет, а то мне мед запрещен во всяком случае пока!

Попробуйте. Но конечно с мёдом было бы лучше. Здаровья Вам и красоты!!!

И Вам того же!

 Стандартный среднестатистический ответ, но он весьма не полный и как раз из-за этого существует насмешка пьющих и курящих над нами не пьющими и не курящими, дескать мы во всем себя ограничиваем, а они наслаждаются жизнью. НО если знать полный смысл ЗОЖ, то станет ясно, почему к нему необходимо стремиться !


Ответить

Жалеть надо не нас ,а их ! Им трудновато приходиться ,а нам и мороз, и зной нипочём, и не колбасит ,простите за выражение!А что там ещё про ЗОЖ?Заинтриговали.Я могла бы перечислить,но мне кажется, всё в наших руках, и ко всему мы приспосабливаемся в зависимости от ситуации.У артистов редко бывает здоровое питание,режим дня и всякие премудрости,а все ,как на подбор красавцы и красавицы,хоть и спать некогда,и переезды, и перелёты,и смены часовых поясов.И за день много кофе,но ничего, живы.Говорят, на голосе отражается,так нет,если изо дня в день, и это не помеха, лишь бы не кондиционеры, вот уж , настоящая беда.Из автобуса ,где прохладненько и на жару,а потом опять ,где прохладненько и так всё время.У меня был случай,прилетели на гастроли в Мексику,путь не близкий до Мадрида ,там восемь часов ждали посадку на наш мексиканский рейс ,девять часов и наконец на месте, не считая времени езды от аэропорта.В общей сложности получается от дома и до места сутки.Ни сна ,ни отдыха измученной душе ,да и тело не мешало бы уложить.Везде в помещении прохладненько , на улице жара.Назавтра назначена репетиция утром ,а вечером концерт,но к вечеру температура под сорок,а работать надо ! Вот и работала,две недели с высокой температурой,на концерт сбивала,а вечером страдала,но успела и на радио интервью дать, и для французского телевидения с Всеволодом Троцким -Волковым сняться.Племянник Троцкого решил ,что в России я единственная Волкова и всем так и объяснял -прима,а прима,это в переводе с испанского двоюродная сестра.Несмотря на нашу разницу в возрасте все приняли эту историю за чистую монету, отсняли фильм,где он мне рассказывал на чистом английском о своём детстве,как его несмышлёного привезли в возрасте пяти лет из Франции.Он владел двумя языками в совершенстве,испанским и английским,я не в совершенстве ,но тоже владею русским и английским,переводчица нам мило все переводила в случаях недопонимания.Пробыв в Мексике два с половиной месяца нам было уже легче объясняться,но он так и не перестал верить,что я ,та единственная из России, его сестра.Закончилось всё тем,что он приехал нас с мужем,я была с мужем, провожать в аэропорт со своей молодой женой, и передал для моей мамы бутылку текилы с дарственной надписью,хотя, причём здесь моя мама,ведь фамилия у меня папина?Извините,отошла от темы.А вообще ,чем меньше заморачиваешься по поводу внешнего вида ,там лучше,Господь ,как - будто знает ,когда тебе это нужно и даёт, и красоту, и обаяние.Сколько раз убеждалась: мучаешься,мучаешься,косметологи,всякие советы ,деньги тратишь,а результат нулевой.А начнешь работать и всё на своих местах .Сосуды работают,давление ,как у космонавта и красота на месте.Главное ,это востребованность и вера в себя, и всё встаёт на свои места.Удачи всем! Друзья! И здорового образа жизни!

Для того чтобы понять что такое здоровый образ жизни нужно разобраться с тем, что такое образ жизни... В образ жизни входит все, как человек действует, думает, чувствует, какое у него окружение, какие убеждения и жизненные ценности,отношение к собственному здоровью, а уж только потом к образу жизни имеет отношение спорт, питание и вредные привычки....

Про образ жизни ,это индивидуально,я согласна,но ЗОЖ,это здоровый образ жизни,без вредных привычек ,это однозначно,а образ жизни,это каждый выбирает для себя и всё зависит от обстоятельств. Спасибо, Алекс.

вот и здоровый образ жизни можно сказать индивидуальный, для кого-то это больше спорт, для кого-то здоровое, правильное питание, для кого-то духовность в большей степени, но в гармонии нужно быть с миром и собой всем вот что значит ЗОЖ

сегодня сдала экзамен по основам социальной медицины... очень интересный предмет, многое из известного на первый взгляд увидела  с научной точки зрения... особенно заинтересова ЗОЖ ( здоровый образ жизни). оказывается большая часть людей не правильно понимают что значит вести здоровый образ жизни. ради эксперимента напишите что такое ЗОЖ 

Алекс! ПОЗДРАВЛЯЮ! Вы Молодец!Здоровый образ жизни не пить ,не курить , не переедать и заниматься спортом.

 Мужчинам по природе не свойственно думать о своём увядании, смотреть постоянно на себя в зеркало, подсчитывать прожитые годы и тд. и тп. - Всё это полностью принадлежит вам.

Мужчины меряют свой возраст достижениями и результатами, от сюда и кризис среднего возраста... Всегда кажется мужчинам, что мог достич большего...

Что????))))))))))) Насмешили)))))))))) Михаил, ку откуда? Мой муж тратит по полчаса с утра и вечером, уныло разглядывая свою обозначившуюся залысину. Столько же времени у него уходит на мытье. А тут подметила, что он подворовывает у меня крема и тоники. Причем этот человек - брутал до мозга костей! У вас этот процесс еще болезненней проходит! Мы, женщины, по крайней мере готовы к этому, и стараемся следить за собой заранее. А у вас это вызывает панику.

Наталья, мужчины разные бывают.. Мой больше переживает о достижениях, чем о внешности, хотя он ее сохранил весьма хорошо ничего для этого не предпринимая... А вот сейчас в 40 его здоровьем уже я занялась активно, чтобы одной своим не заниматься ;)

1! ) особенно за последнюю фразу!

благодарю;)

 Тестестерон важен для мужиков, в спортзал надо, а женщинам эстрогены, ну тут даже не знаю, наверное мужское внимание помогает в этом смысле...

А вообще - главное не стоять на месте, и не брать на себя непосильное, так называемая золотая середина, тогда и здоровье будет.

Золотая середина это то к чему стремлюсь во всем, вот только получается ли... Золотая середина это нечто для всех понятное и одинаковая или для каждого своя ?

Ну или смотреть дядю Гену Малахова

Ох, уж этот дядя Гена ;)

 Хорошей завистью завидуютем, у кого есть желание  и терпение заниматься собой!  Смотрю в зеркало-- да, надо что-то бы предпринять, но,,. одна мыслишка ( подленькая)  оправдывает : а ведь женщина и  в любом возрасте прекрасна (говорят  классики)  А вообще-то мне очень помогает  какое-нибудь интересное ( для меня) занятие  Я загораюсь, глаза начинают блестеть, морщинки разглаживаются ( конечно, не все)но итог есть: начинаю  казаться моложе А  так,  по жизни - иногда крем на лицо , если не забуду, только  самый обычнй, не дорогой  И туда я капаю  по несколько капель       витаминов А, Е, облипиховое масло Если постоянно применять, то эффект на лице Иногда маска из яйца , меда, облипихового масла и , опять же, капли витаминов,

Заниматься собой это привычка и так как она имеет положительную направленность, то привить себе ее не легко, но возможно. проверила на себе! Если честно, никогда не думала, что так затянет работа на собой, но результаты дают сил и желания двигаться дальше!

достало работать, крутиться, придумывать, организовавать что..скорей бы пенсия!!

Да, не дай Бог! Мы женщины всегда должны быть в форме и молодыми оставаться,как можно дольше.

Ха-ха;)

 Главное ,это адреналин,а его нам даёт работа и любовь.

Адреналин и эндорфины это здорово ;)

 Если хотите до старости сохранять бодрость духа и ясность мысли - надо заниматься спортом. Бег подходит не всем, хотя в него втягиваешься на раз-два... (это по поводу меня)... А вот плаванием может заниматься любой. Мясо надо есть, в вегитарианство я не верю. И принимать поливитамины. И соблюдать режима сна.

Да, бег это здорово, хотя никогда не любила бегать раньше сейчас, когда стала заниматься упражнениями на дыхание и делать лимфодренажный массаж тело просто очень просит ся побегать. Потеплеет и начну;)

Алекс! Простите,я нечаянно нажала не на ту кнопку.Исправлюсь!

не вопрос, я в ноль все сделала :)))